Max revient tout juste de trois mois au Y Combinator à San Francisco. Biohacker depuis plus de quinze ans, il a d’abord créé la première communauté européenne autour de Bryan Johnson avant de lancer Lucis début 2025. Son ambition est claire : permettre à chacun de vivre plus longtemps, mais surtout en meilleure santé.

IA, Silicon Valley et choc générationnel

Max décrit un fossé grandissant entre les États-Unis et l’Europe. Là où certaines entreprises américaines automatisent déjà des pans entiers de leur activité avec l’IA, la France peine encore à mesurer l’ampleur du changement en cours. À San Francisco, le rythme s’est accéléré : la culture work-life balance s’efface au profit d’un écosystème qui travaille en continu, porté par l’IA.

Chez Lucis, l’IA n’est pas un bonus mais un prérequis. Chaque collaborateur doit se demander comment multiplier son impact grâce à ces outils. Sans cela, impossible de suivre le rythme.

Santé, données biologiques et intelligence artificielle

Lucis analyse plus de 110 marqueurs sanguins pour produire des recommandations personnalisées sur la nutrition, le sommeil, l’activité physique ou la gestion du stress. L’IA croise les données biologiques, le contexte individuel et les publications scientifiques récentes, avant validation par une équipe médicale. Un modèle qui n’aurait pas été possible sans l’essor récent de l’IA.

L’épisode aborde aussi la notion d’âge biologique, devenue un puissant levier d’engagement et de motivation. Comparer, suivre et améliorer son âge biologique transforme la prévention santé en défi collectif.

Max rappelle enfin un chiffre frappant : en France, l’espérance de vie dépasse 86 ans, mais l’espérance de vie en pleine capacité tourne autour de 66 ans. Réduire ces vingt années de dépendance est, selon lui, l’enjeu central des décennies à venir.

Citation marquante

Nous vivons un changement civilisationnel. Ce qui arrive dans les cinq prochaines années est inédit, et l’inconnu peut aussi être une excellente nouvelle.

Recommandations culturelles

Le Meilleur des Mondes d’Aldous Huxley et le film Her de Spike Jonze, pour réfléchir au lien entre technologie, intimité et humanité.